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您好，AR眼镜升级方法如下：
方法一：
按住亮度+按键，同时插入眼镜的USB线到Windows电脑（如果电脑没有Type-C接口，需要自行配置一个转接头，推荐“绿联 USB3.0公转Type-C 母数据线转接头”），松开亮度+按键，打开“Firmware Update”运行程序，选择HD1-V0.0.2.1912.27HID64.Release固件，完成后会在程序上显示success提示。
方法二：
盒子联网后，连接眼镜如果有新版本软件，会自动出现升级提醒，点击yes自动升级即可；如果没有，可以进入setting，查看下方是否有软件升级提醒。