您好，电脑端可点击左下角「个人头像」进入「通讯录」界面。进入后选择「群组」，可以看到该企业内加入的所有群组，点开相应的群组可以看到该群组的成员，在自己的名字后面有一个退出按钮，点击即可退出群组。
手机端在手机 App 中点击左下角「更多」，在「所有应用」中点击进入「成员」，选择「群组」。
进入群组后点击右上方三个点的图标，选择退出群组。
具体介绍请参考以下文档：帮助手册—如何退出群聊
